Обратный звонок
Просто заполните поля
Я согласен на персональную обработку данных
дьяченко таисия
персональный тренер тренажерного зала

17-кратная чемпионка Казахстана по пауэрлифтингу и жиму лёжа.
3-кратная абсолютная чемпионка, рекордсменка Азии по жиму лёжа.
Абсолютная чемпионка, рекордсменка Мира по жиму лёжа.
Абсолютная чемпионка Латвии по жиму лёжа.
Мастер Спорта РК по пауэрлифтингу
Мастер Спорта РК по жиму лёжа.
Специализации
ПРОГРАММЫ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ
Персональная тренировка — это гарантированные 100% внимания инструктора к Вашему здоровью и, кстати, настроению.
Прежде чем составить программу, тренер выяснит уровень Вашей подготовки, поинтересуется состоянием здоровья, образом жизни. Также тренер поможет определить цели занятия своего подопечного с учетом его индивидуальных особенностей.

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Силовая тренировка — это совокупность физических упражнений, которые выполняют в основном с дополнительным весом. Такие упражнения помогают развивать и наращивать мышцы, а также формировать красивую фигуру.
КАРДИО ТРЕНИРОВКА
Кардио тренировки – это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких. Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких. Основные виды кардио-тренировок – это бег, интенсивная ходьба, все подвижные виды спорта.
ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
Перед ответственными соревнованиями необходима более тщательная подготовка.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Мы предлагаем не просто фитнес, а обеспечиваем клиентам образ жизни успешного, здорового и уверенного в себе человека