Обратный звонок
Просто заполните поля
Я согласен на персональную обработку данных
STEP TO BEGIN
Step to Begin - программа с несложной хореографией, направленная на подготовку начинающих к классам более высокого уровня сложности. Тренировки по данной программе улучшают кардио выносливость, делают ноги более стройными, способствуют снижению веса, укрепляют мышцы ног, сжигают лишние калории.

ВСЕ О STEP TO BEGIN
Что входит в данную программу:
- улучшает кардио выносливость
- делает ноги более стройными
- способствует снижению веса
- укрепляет мышцы ног
- улучшает координацию
- заменяет тренировку на степ тренажере
- сжигает лишние калории (350-400 ккал)
- степ тренировка, среднего уровня сложности с танцевальными элементами
ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНЕРЫ
Сарсенгалиев Азамат
Персональный - тренер
Групповых программ

расписание
Photographer
Смотреть
ДРУГИЕ ПРОГРАММЫ
ZUMBA FITNESS
ZUMBA — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.
Shbam
Занятие длится 45 минут.
Возрастная категория: Взрослые
SH'BAM - это танцевальная тренировка под лучшие зажигательные хиты, идеальный способ привести себя в форму и раскрыть внутренние таланты, даже если танцы не ваш конек! Тренировки по этой порграмме помогают сжигать жиры благодаря чередованию нагрузок высокой и низкой интенсивности, улучшают координацию, учат горячим модным танцевальным движениям, улучшают сердечно-сосудистую выносливость, улучшают настроение.
BODY COMBAT
Занятие длится 60 минут.
Bodycombatэто специализированная часовая кардио-тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кик-боксинга, тай-чи, муай-тай и таэквондо.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Мы предлагаем не просто фитнес, а обеспечиваем клиентам образ жизни успешного, здорового и уверенного в себе человека