Польза плавания для грудничков уже не одно десятилетие обсуждается родителями и педиатрами всех стран. То, что плавание - это великолепное развитие малышей, известно многим. Нужно найти время и иметь большое желание научить ребенка плавать.
Малыши, которые занимаются плаванием, гораздо одареннее своих сверстников, у них лучше интеллект. Сейчас уже доказано — чем активнее ребенок в свой первый год жизни, тем больше нейронных связей образуется у него в головном мозге. Именно поэтому выпускники «грудничкового плавания» легко схватывают новое, быстро обучаются и моментально адаптируются к любым задачам. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки.
Грудничкам можно заниматься плаванием с самого рождения, потому что малыши готовы к этому - целых 9 месяцев они плавают у мамы в животе, и вода для них — родная стихия. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки.
Грудничковое плавание – популярный в мегаполисах вид спортивного досуга для малышей. Ведь широко известно, что вода – это мощный развивающий инструмент, который оказывает на организм ребенка колоссальное стимулирующее воздействие. Построение крепкого мышечного каркаса, закаливание и укрепление иммунитета, нормализация мышечного тонуса, укрепление нервной системы ребенка – всё это «бонус-эффекты» занятий плаванием.
Плавание оказывает комплексное воздействие на системы и органы организма малыша:
- Сердечнососудистая система. Плавание стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу.
- Система органов дыхания. Плавание углубляет дыхательные движения, снижая их частоту, и усиливая дренажную функцию легких. Это способствует очищению носоглотки, профилактике инфекционных заболеваний и сезонных простуд.
- Центральная нервная система. Плавание активизирует мозговое кровообращение, улучшая питание клеток мозга и выведение продуктов метаболизма. Вода оказывает релаксирующее, успокаивающее действие на нервную систему, улучшая самочувствие и настроение.
- Костно-мышечный аппарат. Вода равномерно распределяет нагрузку на костные структуры, мышцы, связки и суставы, способствует их гармоничному развитию, предотвращая чрезмерное развитие отдельных звеньев этой системы. Двигательный аппарат укрепляется за счет преодоления сопротивления воды.
- Мочевыделительная система. Активные движения мышц вызывают усиленную работу сердца, ускоряют кровоток, способствуют продуктивной работе почек, выводящих шлаки и вредные вещества.
- Кожные покровы. Контакт кожи с водой стимулирует работу потовых и сальных желез, открывает поры, улучшает кожное дыхание, стимулирует процесс кроветворения.