Обратный звонок
Просто заполните поля
Я согласен на персональную обработку данных
ротенберг дмитрий
Мастер - тренер тренажерного зала


Призер РК по греко-римской борьбе,
КМС по армрестлингу
Специализации
ПРОГРАММЫ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ
Персональная тренировка — это гарантированные 100% внимания инструктора к Вашему здоровью и, кстати, настроению.
Прежде чем составить программу, тренер выяснит уровень Вашей подготовки, поинтересуется состоянием здоровья, образом жизни. Также тренер поможет определить цели занятия своего подопечного с учетом его индивидуальных особенностей.

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Силовая тренировка — это совокупность физических упражнений, которые выполняют в основном с дополнительным весом. Такие упражнения помогают развивать и наращивать мышцы, а также формировать красивую фигуру.
КАРДИО ТРЕНИРОВКА
Кардио тренировки – это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких. Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких. Основные виды кардио-тренировок – это бег, интенсивная ходьба, все подвижные виды спорта.
ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
Перед ответственными соревнованиями необходима более тщательная подготовка.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Мы предлагаем не просто фитнес, а обеспечиваем клиентам образ жизни успешного, здорового и уверенного в себе человека