Обратный звонок
Просто заполните поля
Я согласен на персональную обработку данных
AQUA NOODLES
Занятие длится 50 минут.
Средний уровень нагрузки Возрастная категория: Взрослые
Программа с использованием специального оборудования — noodle. Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.


ВСЕ О AQUA NOODLES
Самое популярное фитнес направление это aqua noodles, с использованием специальных палок – noodles. Aqua noodles помогает развить гибкость, координацию. Этот вид фитнес рекомендован людям с избыточным весом, а также перенесшим травмы и имеющим проблемы с позвоночником. Занятия в воде помогают легче переносить нагрузки. Aqua noodles как и любая тренировка в бассейне увеличивают сопротивляемость организма заболеваниям в период простуд, повышают иммунитет.
Преимущества фитнеса aqua noodles:
— Во время тренировок прорабатываются мышцы спины, пресса, рук и ног.
— Улучшится баланс и равновесие.
— Фитнес тренировки aqua noodles помогут вам научиться правильно дышать.
— Улучшиться сердечно- сосудистая система.
— улучшиться иммунитет.

ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНЕРЫ
Аимбаев Ильяс
Супервайзер Водных программ
Камеденов Бахытжан
Мастер - тренер
Водных программ
Султангереев Рустам
Мастер - тренер
Водных программ

Карелов Даниил
Персональный - тренер
Водных программ
Каймышев Айтуар
Персональный - тренер
Водных программ

Конакбаев Серик
Персональный - тренер
Водных программ

расписание
Photographer
Смотреть
ДРУГИЕ ПРОГРАММЫ
AQUA ABS
Занятие длится 45минут.
Средний уровень нагрузки Возрастная категория: Взрослые
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners. Для любого уровня подготовленности.
AQUA COMBAT
Занятие длится 50 минут.
Средний уровень нагрузки Возрастная категория: Взрослые
Высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная на развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга
AQUA FITNESS
Занятие длится 50 минут.
Это тренировки для укрепления мышц и поддержания формы, проходящие в воде. Основной смысл аквафитнеса – это получение нагрузки за счет сопротивления воды.
Фитнес в воде – это отличный способ похудеть или просто поддерживать себя в тонусе. Считается, что вода положительно влияет на энергетику, а следовательно и на настроение.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Мы предлагаем не просто фитнес, а обеспечиваем клиентам образ жизни успешного, здорового и уверенного в себе человека