Обратный звонок
Просто заполните поля
Я согласен на персональную обработку данных
AQUA COMBAT
Занятие длится 50 минут.
Средний уровень нагрузки Возрастная категория: Взрослые
Высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная на развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга.


ВСЕ О AQUA COMBAT
Aqua Combat в Мире Фитнеса – это направление силовой аэробики с элементами единоборств. Занятия подойдут для взрослых со средним и высоким уровнем спортивной подготовки, способствуют развитию силы, выносливости активному сжиганию калорий. Проходят в группах под контролем опытного тренера, который следит за правильностью выполнения элементов и составляет эффективные программы тренировок в формате аквааэроюной тренировки по направлению Aqua Combat.
Плюсы от посещения занятий по Aqua Combat:
Развитие силы и выносливости
Укрепление иммунитета, дыхательной и сердечно-сосудистой системы
Активное сжигание лишнего жира
Улучшение плавательных навыков и техники задержки дыхания под водой
Развитие координации, ловкости, раскрепощения
Отработка ударной техники рук и ног, развитие мускулатуры.
Изучение элементов кикбоксинга, бокса, карате и других единоборств на воде
Возможность общаться в кругу единомышленников, завести новых друзей
Упражнения, выполняемые в воде, за счет дополнительного сопротивления, позволяют тратить больше энергии, быстрее сжигать жировые отложения и активнее задействовать мышцы, снимая нагрузку с позвоночника и других отделов опорно-двигательного аппарата
ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНЕРЫ
Аимбаев Ильяс
Супервайзер Водных программ
Камеденов Бахытжан
Мастер - тренер
Водных программ
Султангереев Рустам
Мастер - тренер
Водных программ

Карелов Даниил
Персональный - тренер
Водных программ
Каймышев Айтуар
Персональный - тренер
Водных программ

Конакбаев Серик
Персональный - тренер
Водных программ

расписание
Photographer
Смотреть
ДРУГИЕ ПРОГРАММЫ
АКВААЭРОБИКА
Аквааэробика- один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.
SWIMMING
Занятие длится 45 минут.
Программа рассчитана на людей, владеющих хотя бы одним из основных способов плавания. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем вашего организма. Используя специальные упражнения, вам помогут исправить основные ошибки в технике плавания.
ПЛАВАНИЕ
Занятие длится 40 минут
Программа для детей 6-8 лет и 9-16 лет. Плавать одному скучно, а вот в группе - совсем другое дело. Плавай больше, чтобы не отставать от своих соперников на соревнованиях.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Мы предлагаем не просто фитнес, а обеспечиваем клиентам образ жизни успешного, здорового и уверенного в себе человека